【歯科医師が解説】最強の腸活おやつ「アーモンド」がお口と体の免疫力を整える理由新着!!
なぜ歯医者さんが「おやつ」と「腸」の話をするのか？ 皆さん、こんにちは。アンチエイジング専門歯科医の田中伸子です。 「なぜ歯医者がおやつや腸の話をするの？」と不思議に思われるかもしれません。 ですが、私たちの体はすべてつ […]
関節が痛む意外な原因は「お口」にあり？悪い食事と腸内環境が招く炎症のメカニズムと対策新着!!
1. お口は全身の健康の入り口 「最近、膝や腰の関節が痛む」「しっかり休んだはずなのに、体が重だるい」……。こうした慢性的な不調に悩まされてはいませんか？ 実は、その痛みの原因を辿っていくと、意外にも「お口」と「腸」の健 […]
10年後の自分を若々しく救う「お口の新常識」｜全身の老化を止めるアンチエイジング5つの秘策新着!!
あなたの体は「お口」から崩れている？ 「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「なんとなく体が重くてすっきりしない」。こうした原因不明の不調や、忍び寄る老化のサインに不安を感じてはいませんか？ 実は、その根源が「お口 […]
【歯の健康】歯を元気に保つための新習慣！感染症の予防にもつながる大切なこと
1. お口は全身の健康の「指揮者」 皆さま、こんにちは。田中歯科・院長の田中伸子です 。 私たちの医院では、「お口の健康は、心と体の調律へとつながる」という理念を大切にしています 。お口は単に食べ物を噛む場所ではなく、全 […]
たった10分！病気リスクを減らす「お口と心」の調律術
月曜日の憂鬱は「体からのサイン」 日曜日の夕方から「明日からまた仕事か……」とどんよりした気分になる「サザエさん症候群」や、月曜朝の拭えない重だるさ。これらは単なる気分の問題ではなく、体内の生物学的なストレス反応が引き起 […]
「最低12時間食べないだけで体が回復」歯科医師が教える間欠ファスティングとお口の健康の意外な関係
「お口の健康は、心と体の調律（チューニング）へとつながる。」と田中歯科は考えております 。皆さまの健康を根本から支える歯科医療を提供し、お口の健康を整えることが、心の調律にもつながる 。このように「病は気からを科学する」 […]
10年後の自分へ贈る、心を整える脳の習慣
毎日が楽しくなり、若返っていく「お口と脳」の秘策とは？ 「最近、物忘れが増えた気がする」「なんとなく毎日がマンネリで、若々しさがなくなってきた……」そんな悩みをお持ちではありませんか？ こんにちは。アンチエイジング専門歯 […]
口腔内環境と腸内環境、そして全身の健康
免疫力を高める「腸活」のカギは、実は「口活」にあり 最近、健康意識の高い方の間で『腸活』が注目されています。 腸内細菌を整えることは、自己免疫力を高めることにつながります。そのため、善玉菌を増やすための様々な食材が話題で […]
口腔内セルフケアの習慣化のコツ
歯科医院のケアだけでは不十分？ 「毎日のセルフケア」が鍵になる理由 最近では、お子さんの歯の健康管理を熱心に行うご家庭が増えました。当院の患者様を見ていても、虫歯や歯周病の予防はもちろん、「治療後に再発させない」という予 […]
